WYDAJNOŚĆ Sprawia, 2 porcje
SKŁADNIKI Największa 2 łyżki margaryny lub masła 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu 2 dojrzałe banany mała firma, obrane i pokrojone wzdłuż na pół 2 łyżki mrożonego koncentratu sok jabłkowy bez cukru 2 łyżki brandy lub koniaku PRZYGOTOWANIE: Największa
Rozpuść masło w 10-calowy patelni na średnim ogniu. Wymieszać z cynamonem. Dodaj banany; gotować, aż dokładnie z podgrzewaną wodą, około 1 minutę na stronie. Dodaj koncentrat soku jabłkowego; gotować 1 minutę, mieszając od czasu do czasu. Skropić brandy; zdjąć z ognia. Ostrożnie zapalić z zapaloną meczu; wstrząsnąć ostrożnie, patelni, aż płomienie gasną. Przejazd banany do indywidualnych dań deserowych, zastrzegając cieczy w patelni. Gotuj cieczy na średnim ogniu aż zgęstnieje i szampan, około 1 minuty. Zalać banany; natychmiast podawaj
Ten przepis wydaje się w:. Southern informacje o wartościach odżywczych: Fiber 3 g Węglowodany 35 g Cholesterol 33 mg tłuszcze nasycone 8 g tłuszczu ogółem 13 g Kalorie z tłuszczu 39% kalorii 278 Białko 1 g Sód 130 mg dietetycznych WYMIANY : Owoce 2-1 /2 Fat 3
