INGREDIENTS kurczaka Największa 2 szklanki sosu pomidorowego 1 duże jajko, lekko pobity 3/4 szklanki bułki tartej 1/2 szklanki starte parmezanu 1/4 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki świeżo zmielony czarny pieprz 1-1 /2 ofert funtów z kurczaka ( około 12 ofert) 3 łyżki oliwy z oliwek 8 uncji świeża mozzarella, pokroić w cienkie plasterki PRZYGOTOWANIE: Największa
Rozgrzej brojlerów. Rozprowadzić sos pomidorowy równomiernie w 13X9-calowy pieczenia. Największa Wlać jajko do płytkiej brytfanny lub głęboko danie płyty. Wymieszaj bułkę tartą, parmezan, sól i pieprz w innym płytkiej pieczenia na połączenie ofert DIP kurczaka. Największa w jajku, zwracamy się do płaszcza, a następnie strząsnąć nadmiar jajko. Zanurz jedną stronę przetargu na okruchy mieszaniny, a następnie drugiej stronie do płaszcza. Powtórz z pozostałych ofert. Olej Największa nonstick ciepła w dużej patelni na średnim ogniu. Gotować pół panierowane kurczaka na złoty kolor, około 5 minut, obracając raz. Powtórz z pozostałymi kurczaka. Wyrzucić resztki mieszanki miękiszu.
Ułóż kurczaka w jednej warstwie na sosie pomidorowym. Top z plastrami mozzarelli. Podpieka 6 cali z elementem grzejnym 5 do 7 minut, aż ser topiony i zaczyna się brązowy. Podawać ciepłe kurczakiem w sosie pomidorowym. Wskazówka
kucharska Aby trzymać ręce z coraz panierowane też, jedną ręką zanurzyć kawałki kurczaka w jajku, az drugiej strony do pokrycia ich z okruchów. Ten przepis wydaje się: włoskiego informacje o wartościach odżywczych: Białko sodu 1550 mg 62 g Błonnik 3 g Węglowodany 25 g Cholesterol 204 mg tłuszcze nasycone 12 g tłuszczu ogółem 31 g Kalorie z tłuszczu 44% kalorii w diecie 630 WYMIANA: Fat 1 Mięso 8 Skrobia 2
