12 uncji cukinia, rozdrobnione 1/2 szklanki migdałów, tosty 1 łyżka sos włoski chleb bagietki francuskie 4, przeciąć wzdłuż na pół 1 łyżka plus 1 łyżeczka margaryny rozprzestrzeniania miękkich startego parmezanu 3 łyżki sera pomidory Gruszka, o połowę (opcjonalnie) PRZYGOTOWANIE: Największa
Serving Sugestia Podawać z spaghetti i sos pomidorowy. Ten przepis wydaje się: włoskiego informacje o wartościach odżywczych: Białko sodu 263 mg 7 g Błonnik 3 g Węglowodany 14 g Cholesterol 3 mg Tłuszcze nasycone 2 g tłuszczu ogółem 15 g Kalorie z tłuszczu 61% kalorii w diecie 207 WYMIANA: Tłuszcz 3 Skrobia 1