Polenta Apricot Pudding Cake

INGREDIENTS
1/4 szklanki posiekanej suszone morele 2 szklanki soku pomarańczowego 1 szklanka częściowo odtłuszczonym serem ricotta 3 łyżki miodu 3/4 szklanki cukru 1/2 szklanki mąki 1/2 szklanki mąki kukurydzianej 1/4 łyżeczki startej gałki muszkatołowej 1/4 szklanki cukru Slivered migdały w proszku (opcjonalnie) PRZYGOTOWANIE: Największa

Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F &. Spray 10-calowy nonstick tortownicy pan z sprayu nonstick gotowania. Największa Morele namoczyć w 1/4 szklanki wody w małej misce 15 minut. Drenaż; usunąć wodę. Morele osuszyć papierowym ręcznikiem; uchylenie.
Połącz sok pomarańczowy, ser ricotta i miodu w średniej misce. Bić się z mikserem na średniej prędkości 5 minut, aż będzie gładkie. Połącz Cukier, mąka, mąki kukurydzianej i gałka muszkatołowa w małej misce. Stopniowo dodawać mieszankę cukru do soku pomarańczowego mieszaniny; dobrze komponują. Powoli wymieszać morele. Największa Wlać ciasto do przygotowanej patelni. Posypać migdałami. Piec 60 do 70 minut lub do centrum jest firma i ciasto jest złoty kolor. Udekorować cukrem pudrem. Podawaj na ciepło
Ten przepis wydaje się w. Włoski informacje o wartościach odżywczych: 43 mg sodu Białko 6 g Błonnik 3 g Węglowodany 48 g Cholesterol 10 mg Tłuszcze nasycone 2 g tłuszczu ogółem 5 g Kalorie z tłuszczu 17% kalorii 245 dietetycznych WYMIANY : Fat 1 Skrobia 2-1 /2