WYDAJNOŚĆ Sprawia 4 do 6 porcji Największa SKŁADNIKI Największa 1 łyżka oliwy z oliwek 1 średnia cebula, drobno posiekane 1 szklanka posiekanej marchewki (około 2 marchewki) 1 ząbek czosnku, 1 szklanka mielonego jęczmienia perła 1 szklanka suszonych dzikie grzyby, podzielone na kawałki 1 łyżeczka soli 1/2 łyżeczki pieprzu 1/2 łyżeczki suszonego tymianku PRZYGOTOWANIE 5 szklanki bulionu warzyw zmniejszonej sodu: Największa powolne kuchenka dojazdu
Dodaj jęczmień, grzyby, sól, pieprz i tymianek na powolne kuchenka. Wymieszać w bulionie. Największa pokrywa; gotować na małym 6 do 7 godzin. Regulacja przyprawy.
Zmiana Aby włączyć tę grubą solidną gulasz do zupy, dodać 2 do 3 dodatkowe szklanki bulionu. Gotować sam okres czasu. Ten przepis wydaje się w: INFORMACJE gulasze żywieniowe: Porcja: 1/4 receptury Fiber 12 g Węglowodany 59 g Tłuszcz 0,7 g nasyconego tłuszczu 5 g całkowita Kalorie z tłuszczu 14% kalorii 310 g białka 10 mg sodu +1,19 tysięcy Warzywa w diecie WYMIANA: 2 Skrobia Tłuszcz 0,5 3