Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> kursy dania >> Swoopes poszedł Chile >>

Sympatyczny gulasz wołowy gulasz wołowy Skillet

sympatyczny Skillet Całkowity czas: 30 minutesHands dniu: 20 minut

sympatyczny gulasz wołowy Skillet od Hunt ® Cechy wołowina polędwicy i warzyw w sosie kremowym pomidorowym Składniki Największa
1 łyżka czystej Wesson ®.; Olej roślinny 1 funt wołowiny polędwicy bez kości, pokroić na kawałki 1-calowe 1/8 łyżeczki zmielony czarny pieprz 2 opakowania (0,87 uncji każda) brązowy sos wymieszać 2 szklanki zimnej wody 1 puszka (14.5 uncji każda) Hunt ® Duszone pomidory, nieodprowadzony 1 łyżka sosu Worcestershire 1 opakowanie (16 uncji każda) mrożone warzywa na gulasz, rozmrożone PRZYGOTOWANIE: Największa

  • Rozgrzać olej w dużej patelni na średnim ogniu. Posypać pieprzem stek równomiernie. Dodać do patelni, porcjami, w razie potrzeby; gotować, aż kostki różowy stek nie są w ośrodkach, mieszając od czasu do czasu. Usuń z patelni; pokrywać się ogrzać
    Dodaj sos wymieszać z wodą do samej patelni.; mieszać aż dobrze mieszane. Dodaj niemeliorowanych pomidory, sos Worcestershire i warzyw; Dobrze wymieszać. Doprowadzić do wrzenia, mieszając od czasu do czasu. Największa Wymieszać stek. Zmniejszyć ogień do minimum; pokrycie patelni z pokrywką. Gotować 10 minut lub aż warzywa zmiękną, mieszając od czasu do czasu
    Ten przepis wydaje się w:. INFORMACJE gulasze żywieniowe: Porcja: 1 1/2 szklanki Witamina C 27% Witamina A 147% Białko 29 g Cukry 8 g diety włókien 3 g Sód 1,024 MG Węglowodany 25 g żelaza 17% wapnia 10% Cholesterol 49 mg tłuszcze nasycone 3 g tłuszczu ogółem 309 kalorii 10 g