Potato
Chichot Chowder

INGREDIENTS 1-1 /2 szklanki wody 3 średnie czerwone ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę 1 łodyga selera naciowego, pokrojone 1 średnia marchew, posiekane 1/4 szklanki masłem lub margaryną 3 dymki, plastry 1/4 szklanki uniwersalne mąki 1 łyżeczka soli 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu 4 szklanki mleka 2 szklanki (8 uncji) rozdrobnione American sera 1 szklanka (4 uncje) starty ser szwajcarski 1/2 łyżeczki kminku Świeże nasiona trybula na krakersy ozdoba Oyster (opcjonalnie) Przygotowanie:

kombajny wody, ziemniaki, seler i marchew w rondelku. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień do średniego; Gotować na wolnym ogniu, odkrył, 10 minut lub do momentu, warzywa będą miękkie. Największa Tymczasem stopić masło w dużym rondlu na średnim ogniu. Gotować i mieszać cebulę na maśle 2 minut lub do miękkości, ale nie brązowe. Wymieszać z mąką, solą i pieprzem. . Gotować i mieszać około 1 minuty Największa Wymieszać mleko i mieszanki ziemniaków do mieszaniny mąki; gotować i mieszać na średnim ogniu, aż szampan. Gotować i mieszać przez 1 minutę. Wymieszać sery i kminkiem. Zmniejszyć ogień do minimum; Gotować na wolnym ogniu, odkrył, aż sery topione i mieszanina jest gorąco, stale mieszając. Udekorować trybula. Podawać z ostryg krakersy, w razie potrzeby
Ten przepis wydaje się w:. Chowders informacje o wartościach odżywczych: Fiber 3 g Węglowodany 35 g Cholesterol 87 mg tłuszcze nasycone 18 g 28 g tłuszczu ogółem kalorii pochodzących z tłuszczu 53% Kalorie 481 Białka 22 g sodu jeden tysiąc sto pięćdziesiąt siedem mg dietetycznych WYMIANA: Tłuszcz 5 Mięso 2 Skrobia 2