Double

Dwukrotnie obfite, Szybkie dwukrotnie Veggie Chili WYDAJNOŚĆ Makes 4 do 6 porcji
SKŁADNIKI Największa 2 puszki (około 15 uncji każda) ciemne fasola, wypłukane i osuszone 1 pakiet (16 uncji), zamrożone papryka podsmażyć mieszanina, rozmrożone lub
2 papryki, * posiekane 1 może (około 14 uncji) pokrojone w kostkę pomidory z papryki, selera i cebuli 1 szklanka ziaren kukurydzy zamrożone, rozmrożone 3 łyżki chili w proszku 2 łyżeczki cukru, 2 łyżeczki mielonego kminku, podzielona 1 łyżka oliwy z oliwek 1/2 łyżeczki soli Śmietana liści kolendry posiekany * Jeśli używasz świeżych papryka, dodać 1 mała cebula, posiekana. PRZYGOTOWANIE: Największa

kombajny fasola, papryka, pomidory, kukurydza, chili w proszku, cukier i 1-1 /2 łyżeczki kminku w powolnym kuchenka; Dobrze wymieszać. Największa pokrywa; gotować na małym 5 godzin lub na wysokiej 3 godziny. Największa Wymieszać z oliwą z oliwek, sól i pozostałe 1/2 łyżeczki kminku. Podawać z kwaśną śmietaną i kolendrą. Największa Największa Uwaga ze świeżych papryka, dodać 1 mała cebula, posiekana. Ten przepis wydaje się: Chilis