Linguine z szpinaku, fasoli i Ham

Linguine z szpinaku, fasoli i Ham Czas przygotowania 15 minutesCOOK 25 minut
CZASU WYDAJNOŚĆ 6 porcji (1-1 /3 szklanki każda) Największa

Przetarg linguine wygrywająca ze szpinakiem, biała fasola , pomidorami i szynką
może Składniki Największa 1 (15 uncji ea) małe białe lub garbanzo fasoli, osuszony, płucze 1 puszka (14.5 uncji każda) bulion z kurczaka 1/4 szklanki posiekanego parmezan 1 puszka (14,5 oz ea) Hunt ® Pokrojone w kostkę pomidory, Czosnek pieczony z nieodprowadzony 1/4 Puchar Hunt ® Pasta pomidorowa 3 * obsługujących PAM ® Oryginalne Nie Stick Cooking Spray 1 pkg (12 uncji każda) suchy makaron linguine, niegotowane 4 uncji pełni gotowane chude szynki, pokroić w cienkie paski 1/4 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu 2 pkg (6 uncji ea) świeżego szpinaku pozostawia PRZYGOTOWANIE: Największa

Kucharz linguine według pakować kierunki. Tymczasem ogrzania dużej patelni na średnim ogniu 1 minutę. Spray z gotowania aerozolu. Dodaj szpinak; gotować 2-3 minut, aż szpinak jest zwiędła, często mieszając. Największa Dodaj fasolę, pomidory z ich cieczy, bulion, szynka, pasty, solą i pieprzem. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do minimum; . na wolnym ogniu bez przykrycia 10 minut
Spuścić makaron; dodać do patelni. Podrzucenie; top z parmezanem
Ten przepis wydaje się. Pasta Wartości odżywcze: Porcja: 1-1 /3 szklanki Witamina C 15 mg Witamina A 5801 jm Żelazo 6 mg Kalorie 369 Tłuszcz całkowity 4 g Tłuszcze nasycone 1 g Cholesterol 12 mg Sód jedno tysiąc trzysta sześćdziesiąt pięć mg Błonnik 8 g Węglowodany 63 g Białko 20 g cukry 5 g Wapń 182 mg