SKŁADNIKI Największa kiełbasa chorizo 8 uncji * 8 jajek 1 opakowanie (10 uncji) zamrożone posiekany szpinak rozmrozić i wyciska 1 szklanka rozdrobnionego suchego queso fresco lub 1 szklanka (4 uncje) posiekanego cheddar lub pieprz Jack sera 1/2 szklanki śmietany kremówki lub pół-i-pół 1/4 szklanki salsa * Chorizo, pikantny meksykański kiełbasa wieprzowa, jest przyprawione czosnkiem i chili. Jest on dostępny w wielu supermarketów. Jeśli nie jest dostępny, można go zastąpić 8 uncji masowy kiełbasa wieprzowa plusa 1/4 łyżeczki mielonego czerwonego pieprzu. PRZYGOTOWANIE: Największa
Usuń kiełbasę z obudowy. Crumble kiełbasę na średniej patelni. Gotować na średnim ogniu, aż kiełbasa jest rumiane, mieszając, do rozbijania mięsa. Zdjąć z ognia; odlać smalcem. Schłodzić 5 minut. Największa beat jaja w misce. Dodaj szpinak, ser, śmietana i kiełbasę; Dobrze wymieszać. Wlać do przygotowanego naczynia quiche. Piec 20 minut lub do centrum jest ustawiony. Niech przed cięciem w kliny stanąć 5 minut. Podawać z salsą
Ten przepis wydaje się w:. Wieprzowina informacje o wartościach odżywczych: Sód 922 mg Białko 36 g Węglowodany Błonnik 2 g 9 g Cholesterol 516 mg tłuszcze nasycone 18 g tłuszczu ogółem 45 g Kalorie z tłuszczu 69% kalorii 583