Miód i musztarda szkliwione Chicken

miód i musztarda Kurczak przeszklona WYDAJNOŚĆ Makes 4 do 5 porcji
SKŁADNIKI Największa 1 cały kurczak (4 do 5 funtów) 1 łyżka oleju roślinnego 1/4 szklanki miodu 2 łyżki musztardy Dijon 1 łyżka zmniejszonej sodu sosu sojowego 1/2 łyżeczki mielonego imbiru 1/8 łyżeczki soli pieprz czarny Dash PRZYGOTOWANIE: Największa

Przygotuj grilla do gotowania pośredniego Największa Usuń podroby z jamy kurczaka;. rezerwa na innego wykorzystania lub odrzucić. Pociągnij skórę kurczaka na szyi; bezpieczne z metalowym szpikulcem. Tuck skrzydła pod plecy; związać nogi wraz z mokrym sznurku. Lekko szczotkować kurczaka z olejem
Połącz miód, musztardę, sos sojowy, imbir, pieprz i sól w małej misce.; uchylenie. Największa Place stronie piersi z kurczaka, do góry, na ruszcie bezpośrednio na patelni kroplówki. Grill, pokryte, na średnim ogniu 1 godziny 30 minut, aż temperatura wewnętrzna osiągnie 180 ° F podczas badania z termometrem mięsa włożonej najgrubszą część uda, nie dotykając kości. . Szczotka z mieszaniną miodu co 10 minut w ciągu ostatnich 30 minut czas gotowania ** W przypadku korzystania z grilla z ciepła z jednej strony (a nie wokół wanienki ściekowej), obróć kurczaka 180 ° po 45 minutach czasu gotowania
transferu kurczaka na pokładzie cięcia.; pokrycie folią. Niech przed rzeźba stanąć 15 minut. Wewnętrzna temperatura będzie rosła 5 ° F do 10 ° F w czasie czuwania
Ten przepis wydaje się w:. Chicken Informacje żywieniowe: Sód 331 mg Białko 34 g śladu Fiber g Węglowodany 18 g Cholesterol 101 mg Tłuszcz 12 g Kalorie 321 dietetycznych wymiany: owocowe 1 Mięso 4-1 /2