SKŁADNIKI Największa 2 szklanki przeciwpożarowe pomidory pokrojone w kostkę pieczone plastry boczku * 6, pokroić w kawałki 1-calowe 4 funtów kością kawałki kurczaka (o 8 sztuk) 3/4 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki świeżo dzieli zmielony czarny pieprz 1 cebula, pokroić w 1/3-cala plastry * pomidory pieczone nad ogniem dają to danie głębsze, bardziej złożony smak. Ich szukać w supermarkecie lub specjalnego sklepu obok innych konserw pomidorowych. PRZYGOTOWANIE: Największa
Cooka boczek w dużej nonstick patelni na średnim ogniu, aż ostre, około 8 minut, obracając raz. Transfer na ręczniki papierowe do kanalizacji. Rezerwa patelni i smalcem.
Sztuk Sezon kurczaka z 1/2 łyżeczki soli i pieprzu. Gotować w innej dużej patelni na dużym ogniu, aż rumiane i chrupiące, około 5 minut, obracając w razie potrzeby do brązowego równomiernie. Ułóż kurczaka na pomidory. Piec, odkrył, od 30 do 40 minut, aż kurczak nie jest różowe w środku. Największa międzyczasie ugotować plasterki cebuli w zarezerwowanych smalcem boczku, aż złote, około 8 minut. Transfer do papierowej torby z łyżką cedzakową. Dodaj pozostałą sól 1/4 łyżeczki; wstrząsnąć, aby odtłuścić cebulę i wymieszać z solą Największa Transferu kurczaka i pomidorów obsługujących płyty.; posypać boczkiem i cebulą
Ten przepis wydaje się w:. chicken Informacje żywieniowe: Białko sodu +1226 mg 1 76 g Błonnik g Węglowodany 9 g Cholesterol 309 mg tłuszcze nasycone 19 g 67 g tłuszczu ogółem kalorii pochodzących z tłuszczu 64% kalorii 965 dietetycznych WYMIANA: Warzywa 1 Otyłość 8 Mięso 10