Dobre odżywianie jest niezbędne do życia długie, zdrowe życie. Te pytania i odpowiedzi odżywianie może pomóc zapewnić, że ty i twoja rodzina w pełni korzystać zdrowotne codziennych potraw. Największa
Użyj informacji w tych artykułów żywieniowych doprowadzić drogę do bardziej inteligentnych, zdrowszych wyborów żywności. Największa
Obliczanie żywienia Domowe Foods Największa
Ile kalorii jest w kawałek tego tortu można pieczone? Jest twoja ulubiona niedziela obiad koszmar odżywcze? Dowiedz się, jak obliczyć odżywiania dla żywności przygotowywać w domu. Największa
Zrozumienie etykietach żywności Największa
Etykiety żywności mają mnóstwo informacji. Uzyskać porady na temat rozumienia wielu pojęć i skrótów na etykiecie żywienia. Największa
Zrozumienie Indeks glikemiczny Największa
Indeks glikemiczny został wyposażony w wiele popularnych planów diety. . Dowiedz się, co indeks glikemiczny i jak można włączyć go do planowania posiłków Największa Więcej informacji na temat żywienia i etykietowania żywności, patrz: Największa
Obliczanie Żywienie w Homemade Foods
Q. Jak mogę dowiedzieć się węglowodanów w domowym chlebem? Robię go od podstaw lub używać maszyny do chleba. Moje ulubione to płatki owsiane lub inne pełnoziarniste.
. Krótki posiadania własnego komputera i programu do analizy odżywczych, istnieje kilka sposobów, można sprawdzić liczbę węglowodanów na Twoim domowym chlebem. Największa
Jednym ze sposobów jest znaleźć podobny chleb w supermarkecie. Poszukaj składników, które są najbliżej do tych, w swoim domowym chlebem. Potem czytać etykiety żywienia. Jeśli chleb jest podobnej wielkości i ma podobne składniki, będziesz miał pole do gry postać dla liczenia węglowodanów. Pamiętaj:. Twoje domowe kromki chleba musi być taki sam rozmiar jak plastry przechowywania zakupionych Największa
Można też spojrzeć w księgach węglowodany chleb liczenia. Większość książek oferują wiele różnych rodzajów pieczywa. Książki te są zwykle dostępne w lokalnej bibliotece, lub można je kupić w księgarni lub w Internecie. Największa
Najpewniejszą drogą do znać liczbę węglowodanów swojego chleba jest do pracy z dyplomowanego dietetyka lub cert
[1] 