Mówiąc o przeciwutleniaczy, owoców cytrusowych jest ładowany z tych i flawonoidów, które są związki fitochemiczne w klasie polifenoli. Fitochemicznych chronić komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, bloków substancji rakotwórczych, chronią przed chorobami serca i promowanie zdrowych oczu i wzroku. Największa
Nutrientwise, zielona herbata i sok z granatów nie mają wiele się czym chwalić. Co stworzył buzz zdrowia o tych napojów jest ich bogactwo w przeciwutleniacze. Camellia sinensis Największa liści, które są przetwarzane na różne sposoby, aby zielony, czarny i oolong herbata, ma mnóstwo polifenoli, w tym silny flawonoidów, galusan epigalokatechiny lub EGCG. Te polifenole rozbić komórek szkodliwe wolne rodniki i dezaktywacji enzymów, które pomagają guzy rosną. Badacze uważają picia 1 do 2 filiżanek zielonej herbaty dziennie pomaga zapobiegać raka piersi, prostaty, jelita grubego, żołądka i skóry. Największa do trzech razy stempla antyoksydacyjne zielonej herbaty, sok z granatów może być jeszcze silniejszy dla zachowania swoją długowieczność. Jedno z badań wskazuje, sok z granatów może poprawić lub nawet zapobiec chorobie niedokrwiennej serca. Inne badania pokazują, picie soku dziennie spowalnia lub zapobiega prostaty i innych nowotworów. Największa
