Jeśli nie bierzesz chłodnicy do plaży, opakowanie małe plastikowe torby lodu, aby zachować swoje winogrona lub plasterki jabłka chłodne i orzeźwiające. Największa
Chcesz więcej pomysłów przekąskę? Czytaj dalej.
6. Granola Bary
Według teraz już zauważyć, że indywidualnie pakowane przekąski są do zrobienia, jeśli jesteś na plaży związany. Dwóch z naszych ulubionych w tej kategorii są paczkowane muesli i śniadanie barów. Wszystko co musisz zrobić, to kupić pudełko lub dwa, zapakować je dole paski się i wyrzucić otoki. Te smaczne wzmacniacze energii nie muszą być schłodzone. A jeśli zwrócić uwagę na informacji żywieniowych na opakowaniu, że są dobre dla ciebie. Największa
Oczywiście, dla tych z Państwa, którzy wolą domowej roboty do przechowywania zakupionych smakołyki, można zrobić własny batoników zbożowych. Wypróbuj ten smaczny przepis z Emeril Lagasse, np. Największa
Chcesz trochę bardziej chrupiące pomysły? Spróbuj następną stronę Największa
To odcinkowych zabawy i przyjęcia surowych warzyw, z dip -. Crudites, jeśli chcesz dostać się kręci - może łatwo przenieść się do plaży. Surowe warzywa są, oczywiście, dobre dla ciebie. Są one ładowane z witamin, błonnika i wysokiej zawartości tłuszczu niskie. Ale są też fajne, chrupiące i orzeźwiające Największa
Spróbuj laski selera, całe marchwi, brokuły, kalafior różyczki, plasterki lub laski surowego ogórka, cukinii lub żółty squash, wiśni lub winogron pomidorów -., Co jest dostępne w sklepie lub w ogrodzie. Umyć przed czasem. Łagodny roztworem octu i wody powinno załatwić sprawę. Pakiet w plastikowych workach lub pojemnikach, a jeśli nie będzie używany do chłodnicy, dodając małe worki z lodem może pomóc utrzymać warzywa ostygnięcia i chrupiące. Największa
Dodaj małe pojemniki z hummus lub niskotłuszczowy sos do maczania i mamy wszystko gotowe. Największa
Jeśli chcesz przekąskę napełniania, kanapki zawsze są popularnym wyborem. Ale na dzień na plaży, trzeba być trochę kreatywności. Zwykły chleb może się rozgotowane zanim zostanie zjedzone. Ponadto, im mniej tym lepiej, więc nie ma czasu na kanapki do wypełnienia piaskiem, jak jesz go. Największa
Zamiast używać bochenek chleba, zrobić kanapki na mini-bułeczki, angielskie babeczki lub na okłady wykonane z pełnoziarnistej, szpinakiem i suszonymi pomidorami. Jeśli okład
