Oliwa z oliwek: Naturalne Weight

Aby zapobiec tworzeniu się komórek wolnych rodników uszkadzających sklep z oliwek, oleju w chłodnym , ciemne miejsce; lodówka jest idealny. Najlepsze pojemniki do przechowywania oliwy z oliwek albo przyciemniane szyby (aby utrzymać się światła) lub non-reaktywnego metalu, takich jak stal nierdzewna. Uniknąć większości tworzyw sztucznych. Olej może wypłukiwać szkodliwe substancje, takie jak PVC, z tworzyw sztucznych i do oleju. Pojemniki muszą mieć nasadkę lub pokrywę do szczelnego ponownego zamykania, aby utrzymać się niepożądanego powietrza. Największa przyrządzania i wydawania Tips

Rozważmy utrzymując niewielkie ilości oleju z oliwek w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym pojemniku, takim jak na małej, ograniczonej porcelany dzbanek, który utrzymuje się powietrze i światło. W ten sposób, oliwa z oliwek jest gotowe do użycia natychmiast. Chłodnia oliwa będzie pochmurno i utrwalić, przez co trudno jest używać. Wracając do temperatury pokojowej przywraca jej płynność i kolor. Największa

Virgin i oliwy z pierwszego tłoczenia extra najlepiej stosować w daniach niegotowane lub w temperaturach niskich i średnich. Wyrafinowany i " oliwa " olej klasy są opcje dla celów wysokiej ciepła, takich jak smażenie. Jeśli olej opałowy i pali, ją wyrzucić i zacząć od nowa. Że olej jest uszkodzony i nie dobre dla zdrowia. Największa

Aby korzystać z oliwy z oliwek, spróbować skropione na sałatki, makarony, lub gotowanych warzyw. Użyć oliwy z oliwek, aby zdrowe sosy do sałatek lub marynat. Użyj do maczania chleba. Wlać trochę oliwy do małego danie, a następnie dodać kilka plamy ocet balsamiczny. Używać oliwę z oliwek jako tłuszcz w sosach, przy użyciu trzepaczki podczas dodawania go do sosu w celu emulgowania lub mieszania nawilżającego składniki oleju. Użyj zamiast masła na ziemniaki, warzywa i chleb. Największa

Oliwa z oliwek, kiedy jest stosowany jako substytut innych olejów tłuszczowych, może pomóc utrzymać swoją rutynę odchudzania zdrowego odżywiania. Największa

^{© Największa video, Emeril Zielone Przepisy:. Amaranth Oliwa z oliwek}