Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> żywienie >>

Odeprzeć Zapalenie dziąseł: a Zupa jarzynowa Przepis na Twoim Gums

st kolejnym przeciwutleniaczem, walcząc w wojnie z wolnymi rodnikami. A, wapnia pomaga mocne zęby, kości i dziąseł. Największa

warzywa dostarczają witamin usta nasze potrzeby, ale ich jeszcze więcej. Akcja żucia sam udział w surowe warzywa jeść, wzmacnia dziąsła, zachęca krążenie krwi i buduje mocne zęby. Dodatkowo, warzywa są głównym źródłem błonnika, który buduje silny układ odpornościowy. Największa

Teraz wiesz, co trzeba. Jak go znaleźć? Oto Ściągawka warzyw dla Ciebie:

  • Witamina C: czerwona i zielona papryka, brokuły, brukselka, kapusta, kapusta i pomidory Największa
  • Witamina E: szpinak, rzepa, collards, wraz z olejami (warzyw, nasion i orzechów) Największa
  • Kwas foliowy: brukselka, brokuły, kapusta, szparagi, szpinak i

    Jeśli chcesz, aby w sposób ilość warzyw na raz, spróbuj to zupa jarzynowa przepis z TLC Cooking. Największa

    Page [1] [2]