8. marek mleka że tłuszcz Największa
W 2005 roku Harvard School of Public Health miał do powiedzenia na spożycie produktów mlecznych. " Trzy szklanki mleka niskotłuszczowego dodać więcej niż 300 kalorii dziennie. To jest prawdziwy problem dla milionów Amerykanów, którzy starają się kontrolować swoją wagę. Co więcej, miliony Amerykanów na laktozę, a nawet niewielkie ilości mleka lub przetworów mlecznych im bóle brzucha, gaz, lub inne problemy ".. Największa
Jest to łatwe do przejść bezmleczny
Oto 7 łatwe wegańskie recepty, aby ustawić cię na właściwą drogę Największa * Od redakcji. Jeżeli nie jesteś gotowy do podjęcia bezmleczny zanurzyć, ograniczania jest znaczącym krokiem w kierunku bardziej ekologicznej, jak jest powrotem do cięcia mięsa, jeśli nie cięcia go całkowicie.
