Ile tłuszczu jest w środku?

How dużo tłuszczu jest w środku? Największa ile tłuszczu jest w środku? Największa

W poniższej tabeli przedstawiono ilości tłuszczu i tłuszczów nasyconych w wielu popularnych produktach spożywczych. Każdy pokarm po lewej stronie jest powiązany z podobnym żywności na prawo, które jest mniej tłuszczu i nasyconych tłuszczów. Aby zobaczyć rodzaj zmian można wprowadzić do swojej diety użyć tabeli. Największa ile tłuszczu jest w środku? Porównaj to ... tej opcji obniżonej zawartości tłuszczu ... Żywności gramów tłuszczu gramach tłuszczów nasyconych kalorii żywności gramów tłuszczu gramach tłuszczów nasyconych kcal Mleko, całość, 1 szklanka 8 5 150 Mleko odtłuszczone, 1 szklanka 0 0 85 jogurt, mleko pełne, gładkie, 1 szklanka 7 5 140 jogurt o niskiej zawartości tłuszczu, zwykły, 1 szklanka 4 2 145 pączek, przeszklone 13 5 235 Bagel, zwykły 2 0 200 Waffle 8 3 205 otręby zbożowe, 1 szklanka 2 0 204 Pokój cheeseburger z dodatkami 35 13 649 Hamburger, zwykły 12 4 275 Fried Chicken, 2 sztuki, ciemne mięso 27 7 430 Ser pizzy, 1 kromka 3 1 109 Chipsy ziemniaczane, 1 uncja 10 3 150 precle, 1 oz. 1 0 110 11 6 170 Sernik Angel Food Cake 0 0 125 Sumy 119 47 2,129 29 10 1288