Jak Marine Corps Marathon Works

ive 14th Street, a na milę 20, dochodzimy do mostu, który zabierze ich z powrotem do Wirginii. Ten odcinek jest nazywany " Beat the Bridge, " ponieważ biegacze muszą utrzymywać co najmniej 14 minut za tempie mili, aby osiągnąć ten most, zanim zostanie ponownie otwarty dla ruchu kołowego. Biegacze, którzy nie biją wznowieniu nie może otrzymać oficjalny czas zakończenia. Największa

Oczywiście ma drobne zmiany wysokości blisko jednej trzeciej wyścigu, ale w większości trasa jest całkowicie płaskie. Po zawodników zakończyć mila 8, kurs spłaszcza się bez zauważalnych wzgórz na pozostałą część wyścigu. Największa

Jeśli jesteś ciekawy o trasie i jak najlepiej pociągiem do MCM, najlepiej odwiedzić wyścig Strona www. Tam można znaleźć mapę elewacji, który pokazuje dokładnie, gdzie trafisz te sporadyczne wczesne wzgórza. Największa

Można także wyświetlić mapy układu kursu i pobrać wersję do druku, więc ty i twoja rodzina będzie mają wydruk na odniesienie wyścig dni. Jeśli to nie wystarczy, można również wydrukować kolei po kolei kierunkach, które opisują każdą część wyścigu. Ważniejsze jest lista zamykania ulic obowiązujących w dniu wyścigu. Dokument przypomina maraton uczestników i nie-uczestników zarówno co do obszarów oni chcą uniknąć i jak najlepiej zarządzać transportem masowym, w tym przypadku z ruchu kołowego warcząc. Największa

Być może najbardziej pomocne funkcji na stronie internetowej maratonu jest z lotu ptaka 3-D film wideo, który pokazuje dokładnie, gdzie będzie prowadzony. Możesz śledzić animowaną grafikę i zobaczyć wskaźniki przebieg nałożony na mapie satelitarnej, można wskazać stacje wody i pomocy, które pojawią się na trasie, też.
Biegacze w tym maratonie otrzymać jednorazowy procesor który automatycznie zapisuje swoje postępy kursu i czas wykończenia. Największa iStockphoto /Thinkstock
wyniki Marine Corps Marathon

Czasy wygrywaj różnią się znacznie w MCM. Ponieważ wyścig naprawdę nie przyciągnąć elity biegaczy, amatorów ogół wygrać z czasem, że nie bardzo przybliżoną prędkość światowej klasy. Największa

Każdy zawodnik otrzyma procesor który śledzi swój postęp całego kursu i zapewnia Oficjalny czas wykończenie, też. To odnosi się do wszystkich uczestników, czy wprowadzić je jako goniec, ręcznie rowerzysty lub wózku biegacza. W 2009 roku zwycięzca wyścigu był John Mentzer, który zakończył się w 2:21:47 [Źródło: Hage]. Zwycięzcą kobiecy był Muliye Gurmu, z czasem 2:49:48. Zwycięzca wózek był David S