Jak Marine Corps Marathon Works

órzy nie trenowali na odległość to długi, może chcesz uruchomić MCM 10K wyścigu zamiast. 10k biegaczy rozpocznie się w tym samym miejscu, ale mile (1,6 km) na trasie, po przekroczeniu rzeki Potomac w Crystal City, gdzie ich trasa biegnie równolegle do maratonu. Podobnie jak maratończycy, 10K biegaczy zakończyć się w Marine Corps War Memorial. Największa

Podobnie jak wielu maratonów, popularność MCM niesie poza okolicach Waszyngtonu Wyścig 2010 ma uczestników Pochodzący z wszystkich 50 stanach. Biegaczy z ponad 40 krajów, pojawiał się też. Największa

Większość biegaczy wystarczy uruchomić dla siebie, ale można również wprowadzić drużynę i uruchomić MCM jako grupa. Jeśli wprowadzisz jako zespół, można mieć od trzech do pięciu kolegów z drużyny, jednak tylko trzech najlepszych graczy będzie miał ich czasy wliczane do ogólnej wydajności swojej drużyny. Największa

Drużyny mogą być wszystkie mężczyzna, wszystkie żeńskie, mieszane, lub biegaczy z podziałem Mistrza (wszystkie 40 lub więcej). Wszyscy członkowie zespołu muszą być częścią tej samej organizacji, takich jak wojsko, lub zespołu korporacyjnego, klubu, grupy rządowej lub innego podmiotu. Największa

Ponadto, istnieje konkurencja Challenge Cup w każdym MCM, w którym brytyjskiej Royal Navy i Marines wysyłać zespoły wziąć w zespole US Marine Corps. Challenge Cup ma zarówno męskie i damskie. Podział

Jeśli pełna co najmniej pięć MCMS, możesz dołączyć do MCM Runners Club. Wejście jest bezpłatne i gwarantuje rejestrację do przyszłorocznego maratonu. Jest to prosty sposób, aby uniknąć brakuje na wyścigu, który wypełnia się szybko. Największa uczestnika Marine Corps Marathon przechodzi na Kapitol w dniu 28 października 2001. Największa Manny Ceneta /Getty Images Największa Marine Corps Marathon Route Największa

Biegacze lubią mówić, że nie wyścig jest zawsze ten sam. To szczególnie ważne w MCM, których trasa zmienia się często, chociaż meta jest zawsze ustawić w Marine Corps Memorial w Wirginii. W 2010 roku wyścig Trasa rozpoczyna się w Arlington, VA., I przechodzi przez Waszyngton Największa

Na trasie, zawodnicy przechodzą do Georgetown, a następnie obok Kennedy Center. Następnie biegacze przekazać Jefferson Memorial, a następnie wprowadzić National Mall. Będą prowadzone przez koreańskich i wojny wietnamskiej pomników, a także pomników Lincoln i FDR.

Biegacze przekazać Gauntlet na Pomnik Waszyngtona, a następnie przebiec obok Kapitolu. Następnie biegacze wziąć Jefferson Dr