INGREDIENTS Łódź 2 łyżki oliwy z oliwek, podzielone 3 (6 cali) tortille kukurydziane, pokroić w cienkie paski 1/4 szklanki drobno posiekanej cebuli 1 łyżeczka mielonego czosnku 1 jalape ñ o pieprzu, * mielonego 1/2 szklanki drobno posiekanej zielony dzwon pieprz 1 średni pomidor, pokrojone w kostkę 1 puszka (8 uncji) sos pomidorowy 1 łyżka posiekanej kolendry 1/2 łyżeczki proszku niesłodzone kakao 1/2 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki pieprzu 8 jajek 1/4 szklanki kwaśnej śmietany 1/4 szklanki guacamole * Jalape ñ o papryki może żądło i podrażniać skórę, więc nosić gumowe rękawice podczas pracy papryki i nie dotykać oczu. PRZYGOTOWANIE: Największa
Ciepło średnie nonstick patelni na średnim ogniu. Dodaj 1 łyżkę oleju i tortilla pasków. Gotować i mieszać przez 5 minut lub do momentu, złociste i chrupiące. Zdjąć z patelni paski tortilla i osuszyć na papierowych ręcznikach
Dodaj pozostałe oleju 1 łyżka i cebulę na patelni.; gotować i mieszać 2 minuty, aż przezroczyste. Dodaj czosnek; gotować i mieszać aż pachnące. Mix w papryka, pomidor, sos pomidorowy, kolendry, kakao, sól i pieprz. Gotować na wolnym ogniu przez 15 minut, mieszając od czasu do czasu. Jako Simmers sos, jajka smażyć ponad łatwy w oddzielnej patelni. Łódź Rozmieszczanie 2 jajka nakładających się na każdej płytce. Top każdej porcji z mieszaniny pomidorowego 1/4 filiżanki. Udekorować śmietaną, guacamole i tortilla pasków
Ten przepis wydaje się w:. Tex informacje o wartościach odżywczych: Sód 823 mg białka 16 g błonnika 3 g Węglowodany 20 g Cholesterol 430 mg tłuszcze nasycone 6 g tłuszczu ogółem 22 g Kalorie z Tłuszcz 59% kalorii w diecie wymiany: 333 Mięso Warzywa 1 2 1 Skrobia Tłuszcz 3
