1 opakowanie (10 uncji) Szpinak mrożony 8 surowe muszle manicotti 1-1 /2 łyżeczki oliwy z oliwek 1 łyżeczka suszonego rozmarynu 1 łyżeczka suszonych 1 łyżeczka szałwii 1 łyżeczka suszonego oregano 1 łyżeczka suszonego tymianku 1-1 posiekany czosnek /2 szklanki posiekanych świeżych pomidorów 1/2 szklanki sera ricotta 1/2 szklanki świeżej pszennej razowej bułki tartej 2 białka jaj, lekko roztrzepane pierścienie Żółty pieprz i szałwia gałązka (opcjonalnie) Przygotowanie: Największa
Cooka makaron według wskazówek na opakowaniu, odcedzić. Opłukać pod zimną bieżącą wodą, aż ostygnie do obsługi; drenażu Największa Rozgrzej piekarnik do 350 stopni i f.. Rozgrzać olej Największa rondlu na średnim średnim ogniu. Gotować i mieszać rozmaryn, szałwia, oregano, tymianek i czosnek w gorącym oleju około 1 minuty. Nie pozwól, zioła stają się brązowe. Dodaj pomidory; zmniejszyć ogień do minimum. Gotować na wolnym ogniu bez przykrycia 10 minut, mieszając od czasu do czasu.
Połącz szpinak, ser i okruchy w misce. Złożyć białek. Wypełnij muszle ze szpinakiem za pomocą mieszaniny łyżkę.
Umieść jedną trzecią mieszaniny pomidorowym w 13X9-calowy naczyniu do pieczenia. Umów Manicotti w naczyniu. Wlać pozostałą mieszankę pomidorową na górze. Przykryć folią. Piec 30 minut, aż szampan. Udekorować żółte pieprz zadzwoni dzwonek i szałwii gałązką
Ten przepis wydaje się w. Włoski odżywcze: Porcja: 2 nadziewane manicotti Sód 731 mg Białko 18 g Węglowodany Błonnik 3 g 47 g Cholesterol 26 mg Tłuszcze nasycone 5 g Wszystkich Tłuszcz 12 g Kalorie z tłuszczu 30% kalorii 371 dietetycznych wymiany: Fat 1-1 /2 Mięso 1 Warzywo 3 Mleko 1/2 Skrobia 2