Szpinakowym pesto Pasta

INGREDIENTS
10 uncji niegotowane linguine 1 pakiet (10 uncji) zamrożone posiekany szpinak rozmrozić i wyciska suche 1 szklanka wody 1 łyżeczka kurczaka granulki bulionowych 4 ząbki czosnku, 2 łyżki soku z obranych Oliwa z oliwek * 2 łyżki świeżej cytryny 2 łyżki suszonych bazylii 1/4 łyżeczki do 1/2 filiżanki czarnego pieprzu 1/4 startego parmezanu 1/2 łyżeczki soli, podzielone 4 pomidory śliwkowe, nasionami i posiekane * Używaj oliwy z oliwek tylko dla najlepszego smaku. PRZYGOTOWANIE: Największa

Gotuj z ciasta według pakować kierunki, pomijając sól. Drenaż; uchylenie Największa Tymczasem umieścić szpinak, wody, granulki bulionowych, czosnek, oliwa z oliwek, sok z cytryny, bazylii i czarny pieprz w malakserze lub blenderze.; Proces, aż będzie gładkie. Największa Place makaron w dużej misce. Dodaj mieszankę szpinak, parmezan i 1/4 łyżeczki soli; wrzucić do herbu. Top z pomidorami i pozostałe 1/4 łyżeczki soli
Ten przepis znajduje się w:. Włoski informacje o wartościach odżywczych: Sód 783 mg Białko 15 g Węglowodany Błonnik 2 g 50 g Cholesterol 5 mg Tłuszcze nasycone 2 g tłuszczu ogółem 12 g kcal z tłuszczu 29% kcal 352 dietetycznych WYMIANY: Mięso 1/2 Warzywa 2 Skrobia 2-1 /2 Fat 2