Pikantne Sauce

INGREDIENTS pomidora Największa 1 łyżeczka oliwy z oliwek 2 uncji kanadyjski boczek, pokroić w cienkie paski 1/4 szklanki posiekanej cebuli 2 ząbki czosnku, mięsa mielonego 1/2 funta świeże grzyby, w plasterkach 2 puszki (14 uncji każda) dodawane bez soli pomidory, 2 łyżki posiekanej niemeliorowanych świeżej pietruszki 1 łyżeczka suszonego oregano pozostawia 1/2 łyżeczki płatków czerwony pieprz PRZYGOTOWANIE:

Rozgrzać olej w rondelku na dużym ogniu. Wymieszać z boczkiem, cebulą i czosnkiem. Gotować i mieszać 3 minuty, aż cebula zmięknie. Dodaj grzyby; gotować i mieszać 2 minut lub do momentu, grzyby będą miękkie. Największa Dodaj pomidory, pietruszka, oregano, papryka i kruszony pieprz do rondla czarno. Doprowadzić do wrzenia; pokrywa. Gotować na wolnym ogniu 50 do 60 minut na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu sos zgęstnieje. . Udekorować dowolnie
Ten przepis wydaje się: włoskiego informacje o wartościach odżywczych: Sód 111 mg białka 4 g Błonnik 2 g Węglowodany 9 g Cholesterol 3 mg 2 g tłuszczu ogółem kalorii pochodzących z tłuszczu 25% kalorii 59 dietetycznych wymiany: Warzywa 2