Bruschetta

INGREDIENTS Mushroom Największa 2 ząbki czosnku 1/2 szklanki posiekanych świeżych grzybów 2 łyżki posiekanej czerwonej papryki 1 zielony dzwon cebulę, pokrojone w cienkie plasterki 1 łyżka tartego parmezanu, 1 łyżka oliwy z podzieliła olej rzepakowy lub 1/2 łyżeczki soku z cytryny 1/4 łyżeczki suszony estragon 1/4 łyżeczki suszonego tymianku sól i pieprz czarny (opcjonalnie) 6 kromek chleb francuski (1/2 cala grubości) PRZYGOTOWANIE: Największa

Rozgrzej brojlerów. Obrać ząbki czosnku. Przebierał jeden czosnek; wyciąć pozostały ząbek na pół.
Połącz pieczarki, papryka, zielona cebula, mielone czosnek, 1-1 /2 łyżeczki parmezanem, oliwek, sok z cytryny, estragon i tymianek w małej misce. Doprawić solą i pieprzem.
Ułóż kromki chleba na ungreased blasze. Burda 4 cali od ciepła 2 do 3 minut z każdej strony lub aż lekko rumiane Największa Usuń blachy do pieczenia z brojlera.; blaty rub chleba z ciętych stronach zastrzeżone czosnku. Łyżka o 1 łyżka mieszanki grzybów na każdy kawałek chleba; posypać pozostałą 1-1 /2 łyżeczki parmezanem. Kłótnia 1 do 2 minut, aż ser się rozpuści. Podawaj na ciepło
Ten przepis wydaje się w. Włoski odżywcze: Porcja: 1 bruschetta Sód 166 mg Białko 3 g Błonnik 1 g Węglowodany 14 g Cholesterol 1 mg Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 3 g Kalorie z tłuszczu 28 96% kalorii w diecie WYMIANA: Fat 1/2 Skrobia 1