Świeże Gazpacho Chicken

INGREDIENTS
mąki 1/4 szklanki uniwersalne 1-1 /2 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki papryki podzielone 1/4 łyżeczki pieprzu, podzielona 2 całe piersi z kurczaka, podzielone 1 średni pomidor, nasionami i posiekane 1 średnia cebula, posiekana 1 średnia zielona papryka, 1 mały ogórek posiekane, peeded, nasionami i posiekane 1/4 szklanki oleju roślinnego 2 ząbki czosnku, mielone 2-1 /2 szklanki soku pomidorowego 1/2 szklanki drobno posiekane marchewki 1/2 szklanki drobno posiekanego selera 1/2 szklanki czerwonego octu winnego 1/4 szklanki oliwy z oliwek 5 łyżeczek sosu Worcestershire 5 kresek ostrym sosie gorący ugotowany ryż PRZYGOTOWANIE: Największa

Połącz mąkę, 1 łyżeczka soli, 1/8 łyżeczki papryki i czarny pieprz w płytkim naczyniu. Płaszcz z kurczaka, jeden kawałek na raz, w mieszaninie mąki, zrzucić nadmiar Największa olej roślinny ciepła w dużej patelni na średnim ogniu.; dodać kurczaka do patelni w jednej warstwie. . Gotować 10 minut lub aż kurczak jest lekko rumiane z obu stron Największa Usuń papierowych ręczników do kurczaka wysadzanej blachy do pieczenia, za pomocą kleszczy lub łyżką cedzakową; ogrzać w nagrzanym 200 ° piecu F. Spuścić olej z patelni.
Miejsce przygotowane pomidor, cebula, papryka i ogórki w dużej misce. Wymieszać czosnek, sok pomidorowy, marchew, seler, ocet, oliwę z oliwek, sos Worcestershire, sos pieprzowy, pozostałe 1/2 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu do vegetabless. Rezerwa mieszanka pomidorów 1 szklanka; przykryć i przechowywać w lodówce.
Powrót kurczaka do patelni. Wlać pozostałą mieszankę pomidorową na kurczaka. Pokrywa; gotować na średnim ogniu, obracając od czasu do czasu, 30 minut lub do miękkości. Ułóż kurczaka na półmisek; łyżka sosu na kurczaka. Podawać z schłodzonej mieszanki pomidorów i ryżu. . Udekorować, w razie potrzeby
tego przepisu pojawia się w: Europejczykiem