Java

INGREDIENTS Krewetki Filmy 1/4 szklanki sosu sojowego o obniżonej sodu 2 łyżki soku z limonki 1 łyżka brązowego cukru 2 ząbki czosnku, 1 łyżeczka mielonego kminku 1/2 łyżeczki ziemi chili w proszku 1 funt surowe duże krewetki, obrane i deveined 1/2 mały pęczek świeżej kolendry, grubo posiekane 3 łyżki oleju roślinnego 2 szklanki gorącej PRZYGOTOWANIE gotowanego ryżu: Największa

Połącz sos sojowy, sok z limonki, brązowy cukier, czosnek, kminek i chili w proszku w dużej misce; mieszać aż dobrze mieszane. Dodaj krewetki i wrzucić do herbu. Marynować 15 minut. Największa Tymczasem zdjąć i wyrzucić duże wynika z kolendry. Spłucz kolendry; opróżnić i wysuszyć w sałatkowy pokrętła lub osuszyć papierowym ręcznikiem. Największa wok ciepła na dużym ogniu około 1 minuty lub do momentu gorąco. Skropić oleju do woka i ogrzewać 30 sekund. Dodaj mieszankę krewetki; smażyć około 4 minut lub do momentu kolei krewetki różowe i nieprzezroczyste. Dodaj połowę kolendry; wrzucić do połączenia. Przejazd na półmisku. Udekorować pozostałe kolendry. Podawać z ryżem
Ten przepis wydaje się w:. Azji odżywcze: Porcja: 1/6 mieszanki krewetek z 1/2 szklanki ugotowanego ryżu Fiber 1 g Węglowodany 28 g Cholesterol 115 mg Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 9 g Kalorie z tłuszczu 29% Kalorie 269 Białko 19 g Sód 455 mg dietetyczną WYMIANA: Mięso 2 Skrobia 2 Fat 1/2