Pikantny Mixed Vegetables

INGREDIENTS
8 uncji zielonej fasoli 1/2 kalafiora 2 małe główki cebuli z wierzchołków zielone 1 lub 2 jalape ñ o lub tajski Chili Peppers * 2 łyżki oleju roślinnego 2 ząbki czosnku, mielone 8 uncji obranych świeżych marchwi 1 szklanka zmniejszona -sodium bulion z kurczaka, 1 łyżka skrobi kukurydzianej dzieli łyżeczka cukru 1/4 1 łyżeczka soli 2 łyżki sos ostrygowy pasków czerwony i żółty papryka (opcjonalnie) * Jalape ñ o i inne papryki chili może żądło i podrażniać skórę, więc zakładać gumowe rękawice, gdy obsługi papryki i nie dotykać oczu. PRZYGOTOWANIE: Największa

Tapicerka kończy z fasoli i wyrzucić. Wytnij fasoli pod kątem do trzecie lub czwarte. Wytnij kalafior na różyczki. Cięcie cebuli do 1/2-calowe kawałki, trzymając białą część i zielone wierzchołki cebuli odrębnych. Wytnij jalape ñ o wzdłuż na pół; usunąć łodygi i nasiona. Wytnij jalape ñ o. Papryki w poprzek na cienkie plasterki Największa wok ciepła lub dużej patelni na dużym ogniu około 1 minuty lub do momentu gorąco. Skropić oleju do woka i ogrzewać 30 sekund. Dodaj białą część cebuli, fasoli, kalafiora, jalape ñ o papryki i czosnku; smażyć do miękkości. Dodaj 3/4 szklanki marchewki i bulion. Pokrywa; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do minimum; gotować, aż marchewka i fasola są ostre przetargu
Połącz skrobi kukurydzianej, cukru i soli w filiżance.; wymieszać z 1/4 szklanki bulionu pozostałego i sos ostrygowy, aż będzie gładkie. Wymieszać w woku. Gotować, aż sos zgęstnieje i zagotuje. Wymieszać z zielonej cebuli. Przejazd na półmisku. . Udekorować paski papryk Największa Największa Uwaga Jalape ñ o papryki są małe, ciemne zielone chilli, zwykle od 2 do 3 cali szerokości i 3/4 cala z lekko zwężający końca. Ich smak zmienia się z gorącej na bardzo gorące. Użyj 1 lub 2, w tym naczynia w zależności od preferencji. Ten przepis wydaje się: Azjatycka