Pikantna sałatka z kurczaka w Sauce

INGREDIENTS Peanut Filmy 8 uncji niegotowane Linguine 2/3 szklanka bulionu z kurczaka 2 łyżki sosu sojowego 2 ząbki czosnku, zmiażdżony 1/2 do 1 łyżeczki sosu papryki 1/3 szklanki masła orzechowego kremowy 2 łyżeczki oleju sezamowego 2 ciemne kubki luźno upakowane świeżego szpinaku, płucze i poklepał suche 2 szklanki startej gotowanego kurczaka 1 szklanka marchewki rozdrobnione 1/4 filiżanki zielonej cebuli pokrojone PRZYGOTOWANIE: Największa

Cooka linguine według wskazówek na opakowaniu, pomijając sól. Spuścić
Połącz bulion z kurczaka, sos sojowy, czosnek i pieprz gorący sos w rondelku.; doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Zdjąć z ognia. Ubij w masło orzechowe i olej sezamowy do sprawnego.
Umów szpinak na 4 talerzach. Toss linguine z 3 łyżkami sosu z orzeszków ziemnych; łyżka nad szpinak.
Dodaj kurczaka, marchew i cebulę do pozostałych zielone sosem orzechowym. Łyżka nad linguine. Udekorować dowolnie
Ten przepis wydaje się w:. Azji odżywcze: Porcja: 1/4 ogólnej receptury (bez dekoracji) Sód 869 mg Białko 30 g Węglowodany 4 g Fiber 42 g Cholesterol 109 mg Tłuszcz 20 g Kalorie z tłuszczu 39% kalorii 456 dietetycznych wymiany: Fat 2-1 /2 Mięso 3 Warzywa 1 Skrobia 2