Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> kursy dania >> Swoopes poszedł Chile >>

Tomato

Tomato-Basil Crab Bisque Czas przygotowania 15 minutesCOOK CZAS 20 minut
WYDAJNOŚĆ 4 porcje (3/4 szklanki każdy) Największa

Bogaty Krem pomidorowy z mięsem kraba i świeżą bazylią
SKŁADNIKI Największa 1/2 szklanki bulionu z kurczaka 1 łyżka masła 1 szklanka grubo posiekane gotowane mięso kraba 1 Puchar pół i pół 1/4 szklanki posiekanych listków świeżej bazylii 1 puszka (8 uncji ea) Hunt ® Sos pomidorowy z pieczonego czosnku 1/2 szklanki posiekanej cebuli 1/4 łyżeczki soli 1/8 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu Przygotowanie: Największa

  • Rozpuść masło w rondelku na średnim ogniu. Dodaj cebulę; gotować 3 minuty lub do miękkości, często mieszając. Największa Dodaj sos pomidorowy, połowę i połowę, kraby, bulion, sól i pieprz. Doprowadzić do wrzenia po prostu; zmniejszyć ogień do minimum. Przykryć szczelnie i gotować 5 minut. Posypać bazylią przed podaniem
    Ten przepis wydaje się w:. Zupy Wartości odżywcze: Porcja: 3/4 szklanki Witamina A 627,5 IU Tłuszcz 10,2 g Cholesterol 51,3 mg Tłuszcze nasycone 6,2 g sodu 731,8 mg Węglowodany 7,2 g diety błonnik 0,7 g Białko 7,6 g Cukry 2,8 g wapnia 98,5 mg Kalorie 151 Żelazo 1,1 mg Witamina C 7 mg