Krem z kurczaka Soup

INGREDIENTS
1 szklanka białego ryżu niegotowane 3 puszek (10-3 /4 uncji każda) bulion z kurczaka zmniejszonej sodu z piersi kurczaka bez skóry 1 (około 6 uncji) łodygi selera 1, grubo posiekane 1 marchewki, pokrojone w cienkie plasterki 1 /4 szklanki drobno posiekanej cebuli 3 gałązki świeżej pietruszki 1-1 /4 szklanki mleka odtłuszczonego odparowuje 1/4 łyżeczki suszonego tymianku pozostawia 1/8 łyżeczki białego pieprzu 1/8 łyżeczki gałki muszkatołowej 2 łyżki drobno posiekanej natki pietruszki 1 zielona cebula, drobno posiekana PRZYGOTOWANIE :. Największa

Ryż gotować zgodnie pakować kierunki, pomijając sól Największa Tymczasem łączą rosół i kurczak w dużym rondlu. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień do średnio-niska. Dusić 10 minut, szumowin off dowolnej pianki, która wznosi się do powierzchni. Dodaj seler, marchew, cebula i pietruszka gałązek. Gotować na wolnym ogniu 10 minut, aż kurczak nie jest już różowy pobliżu kości i warzywa będą miękkie, szumiące się żadnej piany, która wznosi się na powierzchnię. Największa Usuń pierś kurczaka z garnka. Pozostawić 10 minut lub do momentu wystarczająco cool w obsłudze. Wyjmij kurczaka z kości. Pokroić na kawałki 1-calowe.
Dodaj ryż, kawałki kurczaka, mleko, tymianek, pieprzem i gałką muszkatołową do rondla. Gotować na średnim ogniu 8 minut lub aż zupa zgęstnieje, stale mieszając Największa Top porcji równo z drobno posiekaną natką pietruszki i szczypiorkiem
Ten przepis wydaje się w:.. Zupy informacje o wartościach odżywczych: białka sodu, 173 mg 21 g Błonnik 1 g Węglowodany 50 g Cholesterol 28 mg Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 4 g Kalorie z tłuszczu 11% kalorii 326 dietetycznych WYMIANA: Mięso 1-1 /2 Skrobia 2-1 /2 Warzywa 1 Mleko 1/2