Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> kursy dania >> Swoopes poszedł Chile >>

Beefy Cowboy Chili Recipe

Beefy Cowboy Chili Czas przygotowania: 30 minutesCOOK CZAS WYDAJNOŚĆ 30 minut
8 porcji

Kawałki przetargu wołowiny i fasoli w pikantnym i obfitym chili na bazie pomidorów wykonane w mniej niż 30 minut
Składniki Największa 1 funt wołowiny bez kości góry polędwicy, pokroić na kawałki, małe, bite-size 1 łyżeczka drobno posiekanego czosnku 1 łyżeczka Gebhardt ® Chili w proszku 1 puszka (14,5 uncji ea) Hunt ® Pokrojone w kostkę pomidory, 1 puszka (nieodprowadzony 6 uncji ea) Hunt ® Pasta pomidorowa 1/2 duża cebula, posiekana (1/2 duże = około 1 szklanki) 1 * służąc Plastry zielone cebule, śmietana, starty ser cheddar i pokruszone płatki kukurydziane, opcjonalnie 1 łyżka czystej Wesson ® Olej roślinny 1 puszka (15 uncji ea) Ranczo Styl ® Oryginalne Fasola Texas 1 puszka (10 uncji każda) Ro * Telefon ® Oryginalny mielona pomidory i zielone chilli, nieodprowadzony 1/2 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu 1/4 łyżeczki mielonego pieprzu 1 łyżeczka czerwonej granulowanego 1 szklanka cukru PRZYGOTOWANIE wody: Największa

  • stek kawałki równomiernie posypać solą i pieprzem . Największa Rozgrzać olej w rondlu 6-kwarta na średnim ciepła 1 minutę. Dodaj kawałki stek, cebula, czosnek i chili w proszku. Gotować 5 minut, lub do momentu, stek jest rumiane ze wszystkich stron, a cebula zmięknie, często mieszając Największa Dodaj fasolę, pokrojone w kostkę pomidory zarówno z ich soku, koncentrat pomidorowy, wodę, cukier i pieprz czerwony.; dobrze komponują. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do minimum; Gotować na wolnym ogniu bez przykrycia 10 minut, mieszając od czasu do czasu. Podawać z opcjonalnymi dodatkami, w razie potrzeby. Największa Dla odmiany, dodać posiekaną czerwoną, żółtą lub zieloną paprykę po stek jest rumiane. Gotować i mieszać, aż ostre przetargu. Dodaj pozostałe składniki i zakończyć w sposób opisany w przepisie. Może zastąpić puszkę koncentratu pomidorowego i 1 szklankę wody z 1 puszka (15 uncji) Hunta sosie pomidorowym
    Ten przepis wydaje się w:. INFORMACJE Chilis żywieniowe: Porcja: 1 szklanka Kalorie 167 Razem 5,1 g tłuszczu nasyconego Tłuszcz 1,5 g Cholesterol 24,3 mg sodu 662,8 mg 13,9 g Węglowodany 3,6 g Fiber diety Białko 15,6 g Cukry 6,2 g wapnia 44,1 mg Żelazo 1,9 mg Witamina A 546,4 IU Witamina C 11,5 mg