Pieprz i squash Gratin

pieprz i squash Zapiekanka WYDAJNOŚĆ Sprawia 8 porcji
składników
12 uncji reneta ziemniaki, nieobrane 8 uncji żółtego latem squash, cienkie plasterki 8 uncji cukinię, pokrojone w cienkie plasterki pieprz 2 szklanki mrożonych Stir-fry mieszanka, rozmrożone 1 łyżeczka suszonego oregano 1/2 łyżeczki soli pozostawia Pieprz czarny 1/2 szklanki startego parmezanu lub rozdrobnionych o obniżonej zawartości tłuszczu ostry ser cheddar 1 łyżka masła lub margaryny, pokroić na 8 kawałków Przygotowanie: Największa

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni i F , Spray 12x8-calowym szklanym naczyniu do pieczenia z sprayu nonstick gotowania. Pierce ziemniaków kilka razy z widelcem. Kuchenka mikrofalowa na wysokiej 3 minuty. Cięcia ziemniaków w cienkie plasterki. Największa pół plasterki warstwy ziemniaczanych, żółty squasha, cukinia, papryka Stir-fry mieszanka, oregano, sól, pieprz i ser w naczyniu do pieczenia przygotowanym. Powtórzyć warstwy. Top z masłem. Przykryć szczelnie folią; piec 25 minut, aż warzywa są zmięknie. Usuń folię; Piec 10 minut, aż się lekko lub bardziej rumiane
Ten przepis wydaje się w:. Warzyw Side Dish Wartości odżywcze: Porcja: 1/8 z całości przepis Błonnik 2 g Węglowodany 15 g Cholesterol 8 mg tłuszcze nasycone 2 g tłuszczu ogółem 3 g Kalorie z tłuszczu 26% Kalorie 106 Białko 4 g Sód 267 mg dietetycznych wymiany: Fat 1/2 Skrobia 1