Green Beans Almandine

WYDAJNOŚĆ Sprawia, 2 porcje Największa SKŁADNIKI Największa 2 łyżki migdałów 1/2 funta zielonej fasoli, 1 łyżeczka masła przycięte 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek 1/8 łyżeczki szczypta soli świeżo zmielony czarny pieprz PRZYGOTOWANIE: Największa

migdały Toast w dużej patelni na średnim ogniu, aż lekko kolorowe i pachnące, około 7 minut, mieszając od czasu do czasu.
Zagotować tyle osolonej wodzie na pokrycie fasolkę. Dodaj fasolę i gotować 4 do 6 minut, aż ostre przetargu. Spuścić dobrze.
Rozpuść masło w oliwie z patelni na średnim ogniu. Dodaj fasolę i nagrzać, około 1 minuty. Dodaj tosty migdały, sól i pieprz, mieszając do połączenia. Podawać na gorąco
Ten przepis wydaje się w:. Warzywa Przystawka informacje o wartościach odżywczych: Sód 165 mg białka 4 g błonnika 4 g Węglowodany 9 g Cholesterol 5 mg tłuszcze nasycone 2 g tłuszczu ogółem 7 g Kalorie z tłuszczu 57% Kalorie 105 dietetycznych WYMIANA: Warzywa 1 Tłuszcz 1,5