To proste w przygotowaniu tworzenie odbywa zwykłe warzywa i przekształca je w kremowej rozkoszy niskiej zawartości tłuszczu, ale wysokiej satysfakcji. Cudowne kolor doda blasku każdym świątecznym stole
SKŁADNIKI Największa 1 funt, obrane marchewki 1 funta pasternak, obrane 1 szklanka posiekanej cebuli 1 szklanka bulionu warzyw 1 łyżka margaryny 1/8 łyżeczki gałki muszkatołowej ziemi PRZYGOTOWANIE.
Połącz marchew, pasternak, cebula i bulion warzywny w rondelku. Pokrywa; doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień; dusić pod przykryciem 20 do 22 minut lub do momentu, warzywa są bardzo delikatne. Największa Spuścić warzywa, zastrzegając bulion. Połącz warzywa, margaryna, gałkę muszkatołową i 1/4 szklanki bulionu zastrzeżone w malakserze. Proces, aż będzie gładkie. Podawać natychmiast lub przenieść na mikrofalach garnek i chill do 24 godzin Największa Aby podgrzać, pokrywę i kuchenkę mikrofalową na HIGH 6 do 7 minut, mieszając po 4 minutach gotowania
Ten przepis wydaje się w:.. Warzyw Side Danie Wartości odżywcze: Porcja: około 1/2 szklanki Sód 93 mg Białko 2 g Błonnik 4 g Węglowodany 27 g Cholesterol <1 mg Tłuszcze nasycone <1 g tłuszczu ogółem 2 g Kalorie z tłuszczu 15% kalorii w diecie wymiany: 129 Fat 1 /2 Warzywa 4