Ciasta z cukinii Cukinia Cakes

WYDAJNOŚĆ Sprawia 8 porcji
SKŁADNIKI 2 szklanki starte Największa cukinia (2 cukinia każdy około 5 cali) 1/4 szklanki mąki 1/4 szklanki posiekanej dymki 1/4 szklanki posiekanej świeżej pietruszki 1 jajko 1/4 łyżeczki soli czosnkowej Nonstick natryskowe gotowanie bez tłuszczu śmietaną i cytryna kliny (opcjonalnie) PRZYGOTOWANIE: Największa

Połącz wszystkie składniki z wyjątkiem kwaśnej śmietany i cytryny klinów w misce malaksera lub miksera. Proces aż dobrze mieszane. Wlać ciasto do średniej misce; odłożyć na bok. Największa ciepła małych patelni na małym ogniu przez 1 minutę; lekko spryskać sprayem nonstick gotowania. Łyżka 2 łyżki ciasto na patelni; gotowania 1 do 2 minut, po każdej stronie. Podawać z kwaśną śmietaną i cytryną klinów, w razie potrzeby
Ten przepis wydaje się w:. Warzywa przystawka Wartości odżywcze: Porcja: 1 cukinia ciasto Sód 40 mg Białko 2 g Błonnik <1 g Węglowodany 4 g Cholesterol 27 mg Tłuszcze nasycone <1 g Tłuszcz <1 g Kalorie z tłuszczu 22% kalorii w diecie wymiany: 29 Skrobia 1/2