Kremowa Zielona Fasola WYDAJNOŚĆ Sprawia 8 porcji
Net węglowodany 6g
SKŁADNIKI Największa 4 łyżki masła, 2 szklanki grubo podzielone posiekanych świeżych grzybów 1/3 szklanki pokrojonego w kostkę selera pokrojonego w kostkę cebula 1/3 szklanki 1 /3 szklanki startej marchewki 1 szklanka bulionu z kurczaka 2 szklanki śmietany kremówki 1 łyżeczka soli 1/2 łyżeczki pieprzu 8 filiżanek mrożone francusko-cut zielona fasola, rozmrożone i dobrze osuszone 1/2 szklanki puszkach francuski PRZYGOTOWANIE cebulą: Największa
2 łyżki masła roztopić w rondelku na średnim ogniu. Dodaj grzyby; gotować i mieszać 2 do 3 minut, aż grzyby zmiękną. Usuń grzyby z garnka; odłożyć na bok. Stopić resztę masła w samej patelni; dodać seler, cebula i marchew. Saut é 5 minut lub aż cebula jest przezroczyste. Wymieszać kurczaka akcji, śmietaną, solą i pieprzem. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; . na wolnym ogniu, aż zgęstnieje lekko mieszaniny, około 12 do 15 minut Największa Rozgrzej piekarnik do 325 stopni i F Największa Umieść rozmrożonych fasolkę w 2-kwarta garnek.. Wlać mieszaninę grzybów nad zielona fasola; wymieszać. Posypać francuskich cebulą; piec 25 minut lub do gorącej
pojawi się ten przepis w:. Warzywa Przystawka informacje o wartościach odżywczych: Sód 549 mg białka 3 g błonnik 3 g Węglowodany 9 g Cholesterol 107 mg tłuszcze nasycone 19 g tłuszczu ogółem 33 g Kalorie 347
