Burger Rozprzestrzenianie (przepis) 1-1 /2 funtów wołowiny 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 2 łyżeczki proszku cebula 2 łyżeczki sosu Worcestershire 1 łyżeczka czosnku w proszku 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka pieprz czarny 4 bułeczki hamburger, podział PRZYGOTOWANIE:
Połącz wołowiny, pietruszka, cebula w proszku, Worcestershire, czosnek w proszku, sól i pieprz w misce.; delikatnie wymieszać. Kształt mieszanki na cztery placki 1/2-cala grubości. Największa Place placki na siatce. Grill, pokryte, na średnim ogniu, od 8 do 10 minut (lub, niepokryte, od 13 do 15 minut) i średnich (160 ° F). Lub do żądanej doneness, obracając w połowie czasu grillowania Największa Usuń hamburgery z grilla. Podawać hamburgery z bułki z Burger Rozprzestrzenianie
Ten przepis wydaje się. Kanapki informacje o wartościach odżywczych: białka sodu 152 mg 37 g Błonnik 1 g Węglowodany 36 g Cholesterol 105 mg tłuszczu ogółem 24 g Kalorie 509 dietetycznych wymiany: Mięso 4- 1/2 Skrobia 2-1 /2 Fat 2