Dziecięce Wraps

INGREDIENTS
4 łyżeczki musztardy Dijon miód (2) 8-calowe beztłuszczowe mąki tortille 2 kromki amerykański obniżonej zawartości tłuszczu ser, pokrojone na pół 4 uncji cienkie plasterki pieczona pierś indyka bez tłuszczu 1/2 szklanki posiekanego marchew (około 1 średnia) 3 rzymskie liście sałaty, przemywa i podarte na kawałki bite-size PRZYGOTOWANIE: Największa

2 łyżeczki musztardy Rozprowadzić równomiernie na 1 tortilla Największa Top z 2 połówek sera, pół indyka, połowy. rozdrobnione marchewki i pół rozdartym sałaty. Największa roll up tortilla; połowę. Powtórz z pozostałymi składnikami
Ten przepis wydaje się. Kanapki Wartości odżywcze: Porcja: 2 połówki okład Fiber 7 g Węglowodany 23 g Cholesterol 59 mg tłuszcze nasycone 2 g 4 g tłuszczu ogółem kalorii pochodzących z tłuszczu 19% kalorii 203 Białko 20 g Sód 1,195 mg w diecie WYMIANA: Warzywa 1 Skrobia 1 Mięso 2