Ciepłe Potato & Bean Salad

INGREDIENTS
16 małe czerwone ziemniaki, 1 duża połowę zieloną lub czerwoną paprykę, pokroić w 1-calowe kwadraty 3 łyżki sos włoski, 1 puszka fasoli podzielone (15 uncji) nerek lub Pinto, wypłukane i osuszone 2 duże zielone cebule z wierzchołków, posiekane 1 łyżeczka płatków suszonej pietruszki Przygotowanie:. Największa

Przygotuj grillem do bezpośredniego gotowania Największa Place ziemniaki w garnku; pokrywa się z wodą. Doprowadzić do wrzenia ziemniaki na dużym ogniu. Gotuj 9 minut lub do momentu ledwo widelec-przetargu. Drenaż; opłukać pod zimną bieżącą wodą.
Alternatywnie wątku ziemniaki i papryka na 4 długie szpikulce metali, lub umieścić na ruszcie warzyw grillowania. Szczotka 2 łyżki dressing równomiernie na warzywa. Największa Place szaszłyki na ruszcie grilla. Grill, na zadaszonym grillem, na rozżarzonych węglach 10 minut lub do momentu, ziemniaki będą miękkie, obracając szaszłyki połowie czasu grillowania. Największa Tymczasem połączyć pozostałe sos 1 łyżka, fasola, zielone cebule, pietruszka w dużej miski. Wyjąć warzywa z szpikulce do miski; wrzucić dobrze. Podawać natychmiast.
Serving sugerowania pomidorami w plasterkach i zielone chili chleb kukurydziany zrobić świetny dodatek do tej sałatki. Wskazówka Wykorzystanie puszkach całe białe ziemniaki, pokroić na połówki. Nie ma potrzeby, aby elektronika gotowania; tylko szpikulec z papryką kwadratów. Ten przepis wydaje się: Sałatki informacje o wartościach odżywczych: Białko 8 g Błonnik 9 g Węglowodany 58 g Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 6 g Kalorie z tłuszczu 18% kalorii 304 mg sodu w diecie 537 Giełda: Skrobia Tłuszcz 1 4