Ten przepis wydaje się: Sałatki odżywcze: Porcja: 1 sałatka Witamina C 10 mg Witamina A 1138,2 IU Żelazo 2 mg tłuszczu ogółem 9,7 g kalorie 150 Tłuszcze nasycone 1,4 g cholesterol 69,7 mg Sód 319 mg diety Błonnik 1,4 g Węglowodany 7,3 g Białko 9,1 g Cukry 5,5 g Wapń 75 mg
INGREDIENTS Największa 5 Uncja rukolą 1 łyżeczka mielonego czosnku 2 łyżeczki miodu 1 puszka (14,5 uncji każda) Hunt ® Drobna mielona pomidory z łagodnym zielone chilli, osuszone 2 łyżeczki musztardy Dijon 1/4 Puchar oliwą z oliwek 1/4 szklanki cienkie plasterki szynki, opcjonalnie 3 * (1/3 sek służąc sprayu) PAM ® Profesjonalne ™ Nie Stick Cooking Spray 2 1/2 uncji dziecko mieszane zieleni sałatka 1/4 łyżeczki soli 1 łyżka koszerne mięso mielone szalotki 12 uncji duże krewetki, obrane i deveined 1/4 łyżeczki zmielony czarny pieprz 2 łyżki octu balsamicznego białego PRZYGOTOWANIE: Największa Sezon krewetki z solą i pieprzem; odłożyć na bok. Spray dużej patelni z sprayu; ciepła na średnim ogniu. Dodaj krewetki; gotować 3 do 4 minut, aż krewetki są różowe i nieprzezroczyste. Odstawić. Największa Przygotuj sos łącząc ocet, musztardę, szalotki i czosnek, miód, w małej misce. Powoli wlać oliwę ciągłym strumieniem, cały czas ubijając 2 do 3 minut, aż mieszanina jest gęsta i kremowa Największa Place osuszone pomidory, rukolą, mieszane warzywa i sos w dużej misce.; wrzucić do herbu. Największa Place równa ilości sałatki na obsłudze płyty. . Top każdy z krewetkami i proscuitto, w razie potrzeby
Ten przepis wydaje się: Sałatki odżywcze: Porcja: 1 sałatka Witamina C 10 mg Witamina A 1138,2 IU Żelazo 2 mg tłuszczu ogółem 9,7 g kalorie 150 Tłuszcze nasycone 1,4 g cholesterol 69,7 mg Sód 319 mg diety Błonnik 1,4 g Węglowodany 7,3 g Białko 9,1 g Cukry 5,5 g Wapń 75 mg
Ten przepis wydaje się: Sałatki odżywcze: Porcja: 1 sałatka Witamina C 10 mg Witamina A 1138,2 IU Żelazo 2 mg tłuszczu ogółem 9,7 g kalorie 150 Tłuszcze nasycone 1,4 g cholesterol 69,7 mg Sód 319 mg diety Błonnik 1,4 g Węglowodany 7,3 g Białko 9,1 g Cukry 5,5 g Wapń 75 mg