3/4 szklanki obniżonej zawartości tłuszczu 1/4 szklanki kwaśnej śmietany bez tłuszczu (odtłuszczone) mleka 1 łyżka miodu 1 łyżka soku z limonki 1 łyżka soku pomarańczowego skoncentrować tarty skórkę z 1 pomarańczy 1/4 średniej łyżeczki soli 8 średnie marchewki, obrane i grubo rozdrobnione (około 2 szklanki) 1/4 szklanki rodzynek 1/3 szklanki posiekanych orzechów nerkowca PRZYGOTOWANIE: Największa
Połącz marchew i rodzynki w dużej misce. Wlać sos na; wrzucić do herbu. Przykryć i przechowywać w lodówce na 30 minut. Wrzucić ponownie przed podaniem. . Top z orzechami nerkowca
Ten przepis wydaje się: Sałatki informacje o wartościach odżywczych: Fiber 3 g Węglowodany 19 g Cholesterol 8 mg tłuszcze nasycone 2 g tłuszczu ogółem 5 g Kalorie z tłuszczu 32% kalorii 127 Białko 4 g Sód 119 mg DIETETYCZNYCH WYMIANA: Fat 1 Owoce Warzywa 1 1