Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> kursy dania >> sałatki >>

Krewetki Morza Śródziemnego i feta Wiosna Salad

INGREDIENTS Największa 1 funt duże surowe krewetki w łyżeczki soli powłoki 1 4 szklanki (6 uncji) baby szpinaku 2 duże pomidory śliwkowe, rdzeniowe i posiekane 2 uncji ser feta, zburzone 1/4 szklanki posiekanej dymki, zielone i białe części 1/4 szklanki grubo posiekane pestki greckie oliwki 1 łyżka mielonego świeżego oregano lub bazylii 3 łyżki oliwa z oliwek 1 łyżka czerwonego wina 1 łyżka octu 1/2 łyżeczki małe kapary świeżo zmielony czarny pieprz PRZYGOTOWANIE: Największa
  • Miejsce krewetki w dużym rondlu z 1 litr wody. Dodaj sól; doprowadzić do dusić na średnim ogniu. Gotować na wolnym ogniu 8 do 10 minut, aż krewetki są mocne i białe. Odcedzić i odstawić, aż ostygnie do obsługi. Obrać i pokroić na kawałki bite-size. Największa Place krewetki w dużej salaterce. Dodaj szpinak, feta, pomidory, cebula, oliwki zielone i oregano. Połącz oliwę z oliwek, ocet, kapary i pieprz w małej misce; Dobrze wymieszać. Polać sałatkę i wymieszać delikatnie
    Ten przepis wydaje się w:. Sałatki Wartości odżywcze: Porcja: 1-1 /2 szklanki sodu 1214 mg Białko 27 g Węglowodany Błonnik 1 g 5 g Cholesterol 185 mg Tłuszcze nasycone 4 g Wszystkich Tłuszcz 17 g Kalorie 275