Czosnek Szaszłyk Shrimp

Czosnek Szaszłyk z krewetek WYDAJNOŚĆ Sprawia, 4 porcje
SKŁADNIKI Największa 1 funt surowe duże krewetki, obrane i deveined 2 łyżki sosu sojowego o obniżonej sodu 1 łyżka oleju roślinnego 3 ząbki czosnku, 1/4 łyżeczki mielonego pieprzu (czerwona płatki opcjonalne) 3 dymki, pokrojone na kawałki 1 cala liści sałaty (opcjonalnie) Przygotowanie: Największa

Przygotuj grilla lub podgrzewania brojlerów. Zanurzyć 4 (12-calowe) drewniane szpikulce w gorącej wodzie przez 30 minut. Tymczasem umieścić krewetki w szczelnie zamykanym pojemniku z tworzywa sztucznego dużych przechowywania żywności. Połącz sos sojowy, olej, czosnek i paprykę, w razie potrzeby, w filiżance; Dobrze wymieszać. Zalać krewetek. Seal worek; zwrócić się do płaszcza. Marynować w temperaturze pokojowej przez 15 minut
Spuścić krewetki.; Rezerwa marynaty. Alternatywnie wątku krewetki i cebulę na szaszłyki. Umieść szaszłyki na ruszcie lub patelni brojlerów rack. Szczotka z zarezerwowanego marynaty; wyrzucić pozostałą marynatą. Grill, pokryte, na średnich rozżarzonych węglach lub podpiec 5 do 6 cali od ciepła 5 minut z każdej strony lub do krewetek są różowe i nieprzezroczyste. Podawać na talerzu wysadzanej sałaty, w razie potrzeby. Największa Największa Serving propozycja dla bardziej atrakcyjnej prezentacji, pozostawić ogonki na krewetki. Ten przepis wydaje się: Mięczaki Wartości odżywcze: Porcja: 1 szpikulec (bez sałaty) Sód 464 mg Białko 20 g Błonnik <1 g Węglowodany 2 g Cholesterol 173 mg Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 4 g Kalorie z tłuszczu 32% kalorii 128 dietetycznych WYMIANA: Mięso 2-1 /2