Pistacje kurczaka Czas gotowania 40 minutesPREP 10 minut
CZAS WYDAJNOŚĆ Sprawia, 4 porcje
SKŁADNIKI Największa 4 bez kości piersi kurczaka bez skóry (4 arkusze foliowe 18x12 cali) ciężkie, lekko spryskane nonstick gotowania spray 1 łyżka oliwy 1/4 łyżeczki papryki oleju 1/4 szklanki drobno posiekanych pistacji 2 łyżki drobno posiekanej zielonej cebuli Przygotowanie: Największa
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni i f. Umieść każdy z piersi kurczaka na arkuszu folii. Posmaruj kurczaka z oliwek; posypać papryką. Podwójne strony krotnie i końce folii do uszczelniania pakietów, pozostawiając przestrzeń głowy do obiegu ciepła. Pakiety miejsce na blasze. Największa pakietów piec 25 minut. Usuń z pieca. Ostrożnie otworzyć końcówkę pakiet foliowy, aby umożliwić ujście pary wodnej. Rozwinąć folię całkowicie; posypać kurczaka z orzechami i szczypiorkiem. Zostaw folię otwarte i powrócić do pieca. Piec około 5 minut lub kurczaka nie jest już różowy w centrum (170 stopni F). Największa Przenieść zawartość pakietów obsługujących płyty. Udekorować plasterkami cytryny, jeśli natychmiast pożądany
lodówce resztki
Ten przepis wydaje się w:.. Chicken Informacje żywieniowe: Węglowodany 2 g Cholesterol 80 mg tłuszczu ogółem 10 g Kalorie z tłuszczu 41% kalorii 220 Białko 29 g sodu 95 mg
