Ten przepis wydaje się: Beef informacje o wartościach odżywczych: Porcja: 1 burger z 1/2 szklanki salsa Błonnik 2 g Węglowodany 10 g Cholesterol 86 mg tłuszcze nasycone 6 g tłuszczu ogółem 13 g Kalorie z tłuszczu 42% kalorii 285 Białko 31 g Sód 389 mg dietetycznych WYMIANA: Mięso 4 owoce 1
Bacon-Cheese Burger z Orange Salsa PLON Sprawia, 4 porcje Największa SKŁADNIKI Największa 2 duże pomarańcze, obrane, pokrojone w kostkę usunięto rdzeń i 1 jalape ñ o pieprzu, * rozstawiony i drobno posiekane 1 duża szalotka, obrane i drobno posiekane 1 łyżka mielonego świeżej kolendry 1 łyżeczka octu jabłkowego 1 łyżeczka miodu 1/4 łyżeczki soli 4 plastry boczku 1 funt wołowiny runda 1/2 szklanki (2 uncje) starty ostry ser cheddar * Jalape ñ o żądło i papryki może podrażniać skórę, więc nosić gumowe rękawice przy obchodzeniu papryki i nie dotykać oczu. PRZYGOTOWANIE: Największa Na pomarańczowym salsy, połączyć pomarańcze, jalape ñ o, szalotka, kolendra, ocet jabłkowy, miód i sól w misce. Mieszaj, aż dobrze mieszane; uchylenie. Największa Cooka boczek w dużej patelni, aż się bardzo kruche. Spuścić na ręczniki papierowe; kruszyć lub posiekać na małe kawałki. Wyrzucić wszystkich, ale 1 łyżka smalcem boczku z patelni. Największa Połącz boczek, wołowina i ser w misce; delikatnie mieszamy, aż po prostu mieszane. Uformować 4 pasztecików. Gotować w boczku pozostających w smalcem patelni około 5 minut z każdej strony lub do czasu dobrze rumiane i już nie różowe w środku. Podawać z pomarańczowym salsy.
Ten przepis wydaje się: Beef informacje o wartościach odżywczych: Porcja: 1 burger z 1/2 szklanki salsa Błonnik 2 g Węglowodany 10 g Cholesterol 86 mg tłuszcze nasycone 6 g tłuszczu ogółem 13 g Kalorie z tłuszczu 42% kalorii 285 Białko 31 g Sód 389 mg dietetycznych WYMIANA: Mięso 4 owoce 1
Ten przepis wydaje się: Beef informacje o wartościach odżywczych: Porcja: 1 burger z 1/2 szklanki salsa Błonnik 2 g Węglowodany 10 g Cholesterol 86 mg tłuszcze nasycone 6 g tłuszczu ogółem 13 g Kalorie z tłuszczu 42% kalorii 285 Białko 31 g Sód 389 mg dietetycznych WYMIANA: Mięso 4 owoce 1
główne dania
- Gotowany łosoś z Tarragon Sauce
- Honey
- Pomarańczowy n Cebula Pieczeń Chicken
- Curry Chicken
- Grillowany kurczak, ryż & Veggies
- Kotleciki jagnięce z Tomato
- Przeszklone nadziewanych wieprzowe Chops
- Włoski Klopsiki i Peppers
- Chicken & Pierogi Casserole
- Tilapia & Kukurydza pieczona w Parc…
- Tamale Corn
- Bill i Pats Black and White Żeberka z z…
- Makaron z serem Pronto
- Wieprzowina Peachy Peachy Pork
- Ostateczne Steak