INGREDIENTS Sims 3 łyżki soku z cytryny 2 łyżki świeżego miodu 2 łyżeczki startego świeżego imbiru 1 łyżeczka musztardy Dijon 1/2 łyżeczki startej skórki z cytryny 4 kotlety cielęce żeber, cięte 1 cala grubości (około 8 uncji każda) PRZYGOTOWANIE: Największa
Połącz sok z cytryny, miód, imbir, musztardę i skórkę z cytryny w dużej szczelnie zamykanym pojemniku do przechowywania żywności. Umieść kotlety cielęce żeber w torbie, zwracając się do dokładnie posmarować marynatą. Przechowywać w lodówce, pokryte, 30 minut. Przygotować grill do bezpośredniego gotowania. * Aby sprawdzić temperaturę węglach, ostrożnie trzymać dłoni około 4 cali nad węglami. Policz sekund można trzymać go w tej pozycji przed siłami ciepła, aby wyciągnąć go z dala (około 4 sekund dla średnich węglach jest normalne)
Usuń kotlety z worka.; szczotka z każdą pozostałą marynatą. Umieść kotlety na ruszcie nad średnio węglach. Grill 12 do 14 minut na średnim (160 ° F) lub do żądanej doneness, obracając raz. (Albo, podpiec 4 do 5 cali od źródła ciepła 5 do 6 minut z każdej strony dla średnich lub do żądanej doneness, obracając raz.)
Ten przepis wydaje się: informacje o grze Mięso żywieniowe: Białko 165 mg sodu, 44 g Fiber <1 g Węglowodany 10 g Cholesterol 195 mg Tłuszcze nasycone 4 g tłuszczu ogółem 13 g Kalorie z tłuszczu 35% kalorii w diecie wymiany: 334 Mięso 6
