Powiedz ser! Jedz Ten Zamiast sera Słodki Dessert

Say! Jedz Ten Zamiast Słodki deser Największa Przeglądaj artykuł Say Cheese! Jedz Ten Zamiast sera Słodki Deser Say! Jedz Ten Zamiast Słodki deser

To chyba nie przyjdzie, jak szokujące wieści, ale tutaj jest tak: Słodkie desery zniszczyć zęby. Oprócz dodawania trzyosobowe cyfry do codziennej liczyć kalorii, wszystkie te ciastka, ciasta, ciasteczka, ciasteczka i gorące lody krówki byłeś korzystających po obiedzie zostały rzeczywiście robi numer na swoim chrupacze. Największa

Jedzenie zbyt dużo cukru jest jednym z najszybszych sposobów, aby zniszczyć zęby. Istnieją setki gatunków bakterii w jamie ustnej, z których żerują na cukier. Kiedy chow w dół na coś słodkiego, bakterie przylegają do zębów, tworząc płytkę nazębną i zamiany cukrów diety w kwas, który zżera swojej szkliwa zębów. Jeśli nie oczyścić tablicę prawidłowo - zwłaszcza po jedzeniu, że kawałek szarlotki la mode po kolacji - tabliczka twardnieje w kamień nazębny, co znacznie zwiększa ryzyko wystąpienia próchnicy zębów i chorób stomatologicznych Największa Nawet jeśli jesteś świadomy brudnych szczegółów próchnicy, to nadal może ulec pokusie, aby załadować na słodycze po posiłku. Co jeszcze mamy się zjeść na deser, można zapytać, ale słodkie smakołyki? Odpowiedź może być zaskakująca: ser. Może nie jest to najbardziej ekscytująca alternatywa podziały bananów i ciasteczka czekoladowe, ale faktycznie czyści zęby. Największa

Jak mówisz? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się. Największa Jak Ser neutralizuje kwasy w ustach

Większość z nas wie, że jedzenie warzyw jest dobre dla naszych zębów, a to łatwo zrozumieć, dlaczego. Warzywa mają niską zawartość cukru, a działanie żucia chrupiące i te chrupiące fizycznie wyszorować zęby. Ale dlaczego jest tak wielki na ser czyszczenia zębów? Oto szybki przegląd (jak zobaczysz, trochę sera może mocno uderzyć):

Jedzenie sera stymuluje produkcję śliny, która obniża poziom kwasowości w ustach tych, chroni zęby przed kwasem i pomaga wyraźne resztki jedzenia. Największa

Laktoza, cukier w mleku krowim, jest najmniej prawdopodobne, rodzaj cukru powoduje próchnicy. Największa

tłuszczu w serze zmniejsza ilość szkodliwych bakterii w jamie ustnej . Największa

fosforu i wapnia w serze zapobiec poziom pH w jamie ustnej od maleje i faktycznie pracują, aby remineralize szkliwo zębów.

Oczywiście, ser może pomóc zęby w każdej chwili jesz to, ale badania wykazały, że jest to szczególnie korzystne po posiłku lub słodki napój.

Page [1] [2]