Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> zaprzestanie palenia >>

9 Narzędzia, które pomogą Ci pomyślnie Quit Smoking

e "parkowany" między policzek i gumy, tak że nikotyna jest absorbowana w ustach niż połknięcia nadmiernemu żucia. Niektóre rzeczy do rozważenia przy użyciu nikotyny gumę:
  • Gum jest wygodny, elastyczny i dostarcza nikotynę do krwi szybciej niż patch Największa
  • Użytkownicy żuć jedną do dwóch kawałków gumy na godzinę. , nie więcej niż 20 dni. Największa
  • Kawa, herbata, napoje bezalkoholowe i inne kwaśne napoje zakłócać wchłanianie nikotyny, więc nie może być stosowany w ciągu piętnastu minutach żucia gumy nikotyny. Największa
  • Działania niepożądane guma nikotyny to rozstrój żołądka, owrzodzenia jamy ustnej, podrażnienie gardła i czkawki
    4:. nikotyny inhalatorów

    inhalatory nikotyny są z tworzywa sztucznego, w kształcie papierosów cylindry wypełnione wkładów nikotynowych. Inhalatory są dostępne jedynie na receptę. Przed swojego lekarza o receptę na inhalator nikotyny, należy rozważyć następujące: Galeria

  • Dawkowanie jest elastyczny, ponieważ użytkownicy wdychać na żądanie Największa
  • Inhalatory zaspokoić pragnienia ustne, ponieważ naśladuje ręcznie. Działanie ustach palenia. Największa
  • par nikotyny wchłania się w jamie ustnej, a nie płuca. Największa
  • Efekty uboczne to podrażnienie jamy ustnej i gardła, ponieważ inhalator może być wykorzystywany wielokrotnie w celu uzyskania zadowalającego poziomu nikotyny
    5:. Nikotyna Pastylki Największa

    Nowa forma nikotynowej terapii zastępczej jest teraz dostępny na recepty jak pastylki popełnił. Ten rodzaj terapii zastępczej jest używany w następujący sposób:.

  • Pastylki są w dwóch dawkach, 2 i 4 mg, i mają na celu zmniejszenie głodu nikotyny i objawów odstawienia Największa
  • pastylki nikotynowe są podejmowane przez 12 tygodni, a dawka jest stopniowo zmniejszana w ciągu tego okresu, jak nikotyna zachcianki ustępują. Największa
  • Pastylki są równie drogie do nikotyny gumy i plastry, około $ 25 na tydzień. Największa
  • dawkowanie nikotyny w pastylkach jest taka sama, jak w gumie nikotynowej, a w przybliżeniu 25% więcej nikotyna uwalnia się z pastylki w stosunku do żywicy. Największa
  • zatwierdzone w Stanach Zjednoczonych, pastylki do ssania będzie dostępny na receptę tylko od lekarza określa, która dawka jest dla każdego.

    Niektórzy palacze użyciu hipnozy jako narzędzie do rzucenia palenia. Podczas prywatnych sesji z terapeutą, hipnoterapii wykorzystuje techniki obrazowania, takie jak przewodnikiem medytacji i relaksu na relaks tem

    Page [1] [2] [3] [4] [5]